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【コーチング講座】自己受容できるようになり、ポジティブに向き合える気持ちになりました

〇受講したきっかけ
・コーチングの講座を受講するのは初めてで、
最初はどのように自分の気持ちに影響が出るのかも
不安に思いながら、この講座をスタートしました。

〇講座について
・受講を重ねることで、自分の中にあるモヤモヤした気持ちや
不安に向かい合うことができ、それが辛くもありながら、
自己受容できるようにもなり、ポジティブに向き合える気持ちになりました。


〇受講後の状態・ご感想
・日によって気持ちの浮き沈みや、苦手なことを
苦手なままにしてしまう癖は改善されていませんが、
少しずつでも講座を受講したことで受けた変化を、
良い方向に進化させていけるよう努めたいと思います。

・不安に陥った時に、先生の言葉
(不安を取り払ってくださる、私についての良い面を指摘くださる)
を思い出して、ポジティブになれるよう自分を鼓舞しています。

〇講師について
・まとまらない自分の話を傾聴くださる中で、
的確なアドバイスをいただくことができました。
・数人分の話を短時間で認識して
まとめてご指導される先生の能力って、
すごいな、といつも感じています。
・いつも朗らかな笑顔で接してくださるので、
不安な気持ち、自信のない気持ちが、
受講後にはすっと無くなり落ち着きます。

〇どのような方が受講すると良いと思いますか?
・将来に不安を感じている方。
・理由がわからないけど、現状にモヤモヤした気持ちがある方。
・将来のイメージが漠然としている方。
・新しいことをチャレンジしたいけど、実行に移せないままの方。

【コーチング講座】京都府 K様